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Thermes de Digne-les-Bains

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Digne-les-Bains bénéficie d’un ensoleillement de près de 300 jours par an et profite également des avantages de l’air pur des montagnes. Le climat y est exceptionnel.

Des eaux thermales réputées depuis l’Antiquité jaillissent dans le Vallon des Eaux Chaudes. Les thermes de Digne-les-Bains vous accueillent avec un personnel spécialisé, par ailleurs attentif aux demandes, dans une ambiance conviviale.

Contact

Etablissement Thermal : 04 92 32 32 92 –  www.thermesdignelesbains.com
Spa thermal de Haute-Provence : 04 92 32 58 46 – www.spadehauteprovence.com

Office de Tourisme :  www.dignelesbains-tourisme.com

 

Indications thérapeutiques

L’eau minérale naturelle à 50°C est chlorurée, sulfurée, calcique et sodique.

Elle est donc recommandée pour les cures en rhumatologie (antalgiques, anti-inflammatoires, myorelaxants) et ORL – Voies Respiratoires. (Anti-infectieux, décongestionnant, cicatrisant).

L’établissement accueille aussi les enfants, notamment asthmatiques.

Les thermes proposent également des mini cures de 3 ou 6 jours.

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La santé

Il est à noter que la cure thermale de 18 jours est prise en charge par l’assurance maladie sur prescription médicale.

Les soins en rhumatologie

  • Application de boue ;
  • Bain en baignoire avec aérobain ou douche en immersion ;
  • Douche générale au jet ;
  • La douche de forte pression sous immersion en piscine ;
  • Douche pénétrante ;
  • Massages sous l’eau ;
  • Bain en piscine.
  • Fibromyalgie avec des sessions spécifiques pour les personnes atteintes de fibromyalgie.
    En complément de la cure en rhumatologie (hors prise en charge), ateliers proposés sur 18 jours. Les différents ateliers visent à comprendre, analyser et soulager la douleur et permettent ainsi d’améliorer les symptômes tels que les troubles du sommeil, la réactivité au stress et à l’anxiété.

Les soins en ORL – Voies respiratoires

  • Aérosol simple ou sonique ;
  • Bain nasal ;
  • Irrigation nasale ;
  • Humage ;
  • Pulvérisation ;
  • Gargarisme ;
  • Inhalation collective ;
  • Insufflation tubotympanique ;
  • Lavage des sinus par la méthode de déplacement de Proëtz ;
  • Rééducation respiratoire ;

Mini cures de prévention

  • Afin de bénéficier des bienfaits de l’eau thermale, il est également possible d’effectuer des « mini cures » en Rhumatologie (3 ou 6 jours) ou en ORL – Voies Respiratoires (6 jours).

Ateliers santé, soins de prévention

En complément de la cure 3 semaines, les thermes de Digne-les-Bains vous proposent aussi différents ateliers santé :

  • La Marche Nordique adaptée à tous les niveaux et toutes les pathologies, elle est encadrée par un animateur sportif
  • La relaxation façon yoga : activité basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée. Permet de retrouver un équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements
  • Ateliers équilibre et prévention des chutes : idéal pour acquérir des compétences techniques qui permettent de faire face à toutes les situations de chutes et d’instabilité
  • Ateliers du dos Théorique et Pratique :
    La théorie qui permet de comprendre de qui est composé mon dos, comment il fonctionne et pourquoi j’ai mal ?
    La pratique : postures, assouplissements, bonnes pratiques dans la vie quotidienne, ainsi que gestes pour soulager la douleur.

ateliers santés aux thermes de Digne-les-Bains ©Thermes

Spa Thermal de Haute-Provence : remise en forme – beauté – bien être

Au cœur de la station thermale de Digne-les-Bains, le nouveau Spa Thermal de Haute-Provence vous accueille pour un moment de détente autour de 3 espaces :

  • santé et remise en forme,
  • soins visage et corps,
  • espace aqua ludique qui conjugue bien-être et activité sportive.

Avec son bassin d’eau thermale intérieur et extérieur, vous bénéficiez ainsi d’un grand espace pour vous adonner à de nombreuses activités aquatiques (aquagym, aqua relax) en autonomie ou en cours collectif. Jacuzzi, hammam, sauna et solarium complètent l’expérience bien-être.

Profiter du Spa Thermal de Digne-les-Bains, c’est donc la promesse de passer un moment suspendu, hors du temps, bienveillant et bienfaisant.

En conclusion, que vous soyez curiste, en séjour, résident dans le pays Dignois ou de passage pour quelques heures, il y a toujours une bonne raison de se faire du bien à Digne-les-Bains.

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Pour aller plus loin

Etablissement Thermal : 04 92 32 32 92 – www.thermesdignelesbains.com

Spa thermal de Haute-Provence : 04 92 32 58 46 – www.spadehauteprovence.com

Office de Tourisme :  www.dignelesbains-tourisme.com

Idée de randonnée Chapelle Saint-Pancracewww.rando-alpes-haute-provence.fr/chapelle-saint-pancrace/

 

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