La marche en conscience est une pratique de pleine présence consistant à marcher lentement en portant attention au souffle, aux sensations du corps et à l’environnement immédiat, ce qui réduit le stress et améliore la clarté mentale.
Description
Inscription auprès de l'animateur Martine GUIDET : 06 81 01 19 34
Tarifs / ouverture
Tarifs
Tarifs non communiqués.
Ouverture
Lundi 5 octobre 2026 de 13h30 à 16h.
Lundi 9 novembre 2026 de 13h30 à 16h.
Lundi 14 décembre 2026 de 13h30 à 16h.